Anastasia Mamali
«Καθρέφτη καθρεφτάκι μου». Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αποκαλύπτει την ψυχή μας;
Η τεχνητή νοημοσύνη εισέβαλε στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, δημιουργώντας αντιφατικές στάσεις στην κοινωνία. Ο όρος «τεχνητή νοημοσύνη»...
top of page
Blog | Αναστασία Μάμαλη Ψυχολόγος | Κηφισιά
Search
Anastasia Mamali
- Sep 21
- 5 min
Πώς μπορεί η σχέση βρέφους - μητέρας να επηρεάζει στην ενήλικη ζωή; Η Θεωρία του Δεσμού
«Όταν σταμάτησα να βλέπω τη μητέρα μου με τα μάτια του παιδιού, αντίκρισα τη γυναίκα που με βοήθησε να γεννήσω τον ίδιο μου τον εαυτό»....
Anastasia Mamali
- May 3
- 2 min
Η ψυχαναλυτική προσέγγιση της εφηβείας
Η εφηβεία είναι η περίοδος κατά την οποία ξεκινούν τα πρώτα σημάδια της ήβης καταλήγοντας στην ενηλικίωση του ατόμου. Είναι μια περίοδος...
Anastasia Mamali
- May 2
- 2 min
Οι ψυχολογικές διεργασίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη σηματοδοτεί μια περίοδο έντονων ψυχικών ζυμώσεων και για τους δύο γονείς, η οποία θα καταλήξει στην αναδόμηση της ταυτότητάς...
Anastasia Mamali
- Apr 26
- 6 min
Πώς μπορεί η σχέση βρέφους – μητέρας να επηρεάζει στην ενήλικη ζωή;
«Όταν σταμάτησα να βλέπω τη μητέρα μου με τα μάτια του παιδιού, αντίκρισα τη γυναίκα που με βοήθησε να γεννήσω τον ίδιο μου τον εαυτό». ...
Anastasia Mamali
- Apr 25
- 4 min
Η σημασία της Γλωσσική Ανάπτυξη σε Παιδιά Βρεφονηπιακής Ηλικίας
Η Γλωσσική Ανάπτυξη κατά την Προσχολική Ηλικία Η χρήση της γλώσσας ξεκινάει στα βρέφη περίπου τον 9ο με 14ο μήνα της ζωής τους και...
Anastasia Mamali
- Apr 25
- 3 min
7 Τρόποι να διαχείρισης του άγχους και της ανησυχίας
7 Τρόποι να διαχείρισης του άγχους και της ανησυχίας 1. Διαφραγματική αναπνοή Tί είναι; Η συνειδητή προσπάθεια ελέγχου μιας αυτόματης...
Anastasia Mamali
- Apr 19
- 2 min
Πώς μπορώ να μειώσω τις εκρήξεις θυμού των παιδιών;
Κάθε γονιός έχει περάσει από το στάδιο του τσακωμού όταν το παιδί ζητάει επίμονα να του αγοράσει ένα νέο παιχνίδι ή να αποφύγει μια μέρα...
Anastasia Mamali
- Feb 2
- 2 min
Όταν το πένθος μας χτυπάει την πόρτα
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε βαθιά θλίψη μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα ή...
Anastasia Mamali
- Feb 2
- 1 min
Τα ύπουλα σημάδια της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς...
Anastasia Mamali
- Feb 2
- 2 min
Πώς επηρεάζονται τα παιδιά από ένα «σκληρό» διαζύγιο;
Ο χωρισμός των γονιών και το διαζύγιο είναι συνηθισμένα στις μέρες μας. Ενώ ο χωρισμός μπορεί μερικές φορές να είναι η καλύτερη επιλογή...
Anastasia Mamali
- Jan 13
- 4 min
Ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια & τρόποι διαχείρισης
Τί είναι η ζήλια; Η ζήλια είναι ένα κουβάρι από συναισθήματα που περιλαμβάνει το φόβο, το θυμό και τη λύπη ή ακόμα καλύτερα, ένα...
Anastasia Mamali
- Jan 13
- 2 min
Πώς να μάθω στο παιδί μου να χάνει με αξιοπρέπεια;
Παρόλο που είναι απολύτως φυσιολογικό το παιδί μας να απογοητεύεται όταν χάνει σε κάτι για το οποίο έχει δουλέψει σκληρά, όπως π.χ. ένας...
Anastasia Mamali
- Jan 13
- 2 min
Πώς εξερευνούν τα παιδιά ανά ηλικιακό στάδιο; 5-8 ετών
(μέρος 2ο) Από 5 μέχρι 6 ετών το παιδί μπορεί: •Να έχει πάρα πολλές γνώσεις γύρω από ένα συγκεκριμένο αντικείμενο που το ενδιαφέρει πολύ...
Anastasia Mamali
- Jan 13
- 2 min
Πώς εξερευνούν τα παιδιά ανά ηλικιακό στάδιο; 0-5 ετών
(μέρος 1ο) «Το ταξίδι μετράει και όχι ο προορισμός, T.S. Eliot» Τα παιδιά έχουν φυσική περιέργεια για τον κόσμο. Η ανάγκη τους για...
Anastasia Mamali
- Jan 13
- 2 min
Βίαιη πορνογραφία & επιδράσεις στους εφήβους
Διάρκεια ανάγνωσης: 5 λεπτά Καθώς η πορνογραφία γίνεται όλο και πιο διαθέσιμη, έχει παρατηρηθεί ότι η έκθεση των εφήβων σε σεξουαλικό...
Anastasia Mamali
- Dec 20, 2022
- 2 min
Revenge Porn ή αλλιώς Εκδικητική Πορνογραφία: Τί είναι;
Τα τελευταία χρόνια το revenge porn έχει λάβει τεράστιες διαστάσεις κυρίως επειδή διευκολύνεται μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και...
Anastasia Mamali
- Nov 29, 2022
- 2 min
Τί προσφέρει ένας καλός θεραπευτής;
«Ολοκληρωμένος άνθρωπος: ένας άνθρωπος που μπορεί να είναι όλο και περισσότερο οι δυνατότητές του», Carl Rogers. Βασικός στόχος ενός...
Anastasia Mamali
- Nov 29, 2022
- 2 min
Οι άνθρωποι ταράζονται απ’ τα γεγονότα ή από τις σκέψεις τους γι’ αυτά;
«Ταράσσει τοὺς ἀνθρώπους οὐ τὰ πράγματα, ἀλλὰ τὰ περὶ τῶν πραγμάτων δόγματα». Επίκτητος Ας φανταστούμε ότι είμαστε θεατές σε μια θεατρική...
Anastasia Mamali
- Nov 29, 2022
- 2 min
Γιατί να κάνω συστημική-οικογενειακή ψυχοθεραπεια;
«Γιατί αντιμετωπίζει τον πόνο που μπορεί να προκύπτει από το οικογενειακό περιβάλλον». Satir Η οικογενειακή θεραπεία αντιμετωπίζει τα...
bottom of page